Jakub Olejniczak z KS ŁZPN po kursie CORE Asystentów

19 sędziów wzięło udział w drugim spotkaniu CORE dla asystentów w sezonie 2017/2018. Jednym z uczestników był Jakub Olejniczak z WS Łódź.

 

Kurs tradycyjnie trwał trzy dni (11.05-13.05.2018 r.), ale tym razem odbył się we Wrocławiu. Trzydniowe spotkanie otworzył i poprowadził Maciej Wierzbowski, wspierany przez Damiana Picza i Grzegorza Krzoska.

 

Po przedstawieniu harmonogramu kursu odbyło się losowanie sędziów, którzy w roli asystentów i technicznego, mieli pomagać Maciejowi Pelce (Wielkopolski ZPN) podczas meczu Śląsk - Górnik. Asystentami zostali: Przemysław Mielczarek (1) i Rafał Pater (2), a technicznym: Jarosław Machowski.

W piątkowy wieczór Grzegorz Krzosek poprowadził szkolenie „Programy Oceny Przygotowania Sędziego”. Przedstawiało ono testy sprawdzające siłę, elastyczność mięśni oraz mobilność stawów, aby na ich podstawie wdrożyć do treningu odpowiednie ćwiczenia zapobiegające kontuzjom. Później Adam Karasewicz opowiedział o udziale naszej trójki sędziowskiej (wspólnie z Wojciechem Myciem i Bartoszem Kaszyńskim) na UEFA CORE.

W sobotę o godz. 7:30 uczestnicy kursu przeszli badania antropometryczne.

Następnie zdawali testy: teoretyczny (30 pytań),  filmowy nr 1 („mijanki”), filmowy nr 2 (interpretacja Art. 11). Później udali się na ul. Oporowską, gdzie trening poprowadzili Grzegorz Krzosek i Maciej Wierzbowski. Sędziowie zobaczyli i wykonywali ćwiczenia, na temat których było szkolenie dzień wcześniej.

 

Po treningu wszyscy udali się na mecz Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze i wcielili się w rolę obserwatorów. W hotelu sędziowie wspólnie z obserwatorem zawodów - Damianem Piczem, omówili mecz.  Następnie uczestników kursu podzielono na grupy, w których analizowali klipy z zakresu Art. 11. Po nim Damian Picz poprowadził szkolenie „Art.12 - Ręka”.

Niedziela rozpoczęła się od sprawdzianów sprawnościowych: CODA, sprinty, yo-yo Ariet oraz testy praktyczne, czyli „mijanki”.